Новогодние праздники и здоровье: топ-5 причин обратиться к врачу

В новогодние праздники часто обращаются к врачам с обострениями заболеваний ЖКТ, пищевыми отравлениями и алкогольной интоксикацией. Эти состояния связаны с избыточным питанием, нарушением режима и употреблением алкоголя. Рассмотрим топ-5 заболеваний и их причины.

1. Панкреатит

Причины: переедание, жирная, жареная пища, алкоголь, стресс.
Симптомы: сильная опоясывающая боль в верхней части живота, тошнота, рвота, повышение температуры, вздутие.
Профилактика: ограничить жирное и острое, не смешивать алкоголь с тяжёлой пищей, есть небольшими порциями 4–5 раз в день.

2. Гастрит и язвенная болезнь

Причины: нерегулярное питание, кислые, острые блюда, кофе, газированные напитки, алкоголь, стресс.
Симптомы: боль или тяжесть в эпигастрии, изжога, отрыжка, тошнота, снижение аппетита.
Профилактика: исключить раздражающую пищу, тщательно пережёвывать еду, принимать препараты для защиты слизистой по назначению врача.

3. Холецистит и желчнокаменная болезнь

Причины: переедание, особенно жирной пищи, что провоцирует спазмы желчных протоков и движение камней.
Симптомы: резкая боль в правом подреберье, горечь во рту, тошнота, иногда рвота, возможна желтуха.
Профилактика: диета с ограничением жиров, дробное питание (5–6 приёмов пищи малыми порциями), достаточный питьевой режим.

4. Пищевые отравления

Причины: нарушение правил хранения и приготовления блюд (салаты с майонезом, мясо, рыба, кондитерские изделия с кремом), употребление просроченных продуктов, немытых овощей и фруктов.
Симптомы: тошнота, рвота, диарея, спазмы в животе, слабость, головная боль, повышение температуры, обезвоживание.
Профилактика: соблюдать сроки годности продуктов, хранить скоропортящиеся блюда в холодильнике, мыть овощи и фрукты, не оставлять салаты при комнатной температуре более чем на 2 часа.

5. Алкогольная интоксикация

Причины: чрезмерное употребление спиртных напитков, смешивание разных видов алкоголя, употребление суррогатов.
Симптомы: головокружение, головная боль, тошнота, рвота, нарушение координации, сухость во рту, тахикардия, перепады давления.
Профилактика: умеренность в употреблении алкоголя, обильное питьё воды между бокалами, закуска из лёгких блюд (овощи, сыр, нежирное мясо).

Почему в праздники растёт число обострений заболеваний ЖКТ

• Переедание перегружает пищеварительную систему.
• Нарушение режима: поздние ужины, сон в непривычное время ослабляют организм.
• Злоупотребление алкоголем раздражает слизистую ЖКТ, нарушает водно-солевой баланс.
• Снижение двигательной активности ухудшает пищеварение.
• Позднее обращение к врачу усугубляет состояние.
• Стресс и переутомление повышают уровень кортизола, что негативно влияет на ЖКТ.

Когда срочно обращаться к врачу

• Боль в животе не стихает более 2 часов или усиливается.
• Рвота или диарея не прекращаются более 6 часов.
• Температура выше 38,5 °C.
• Появилась кровь в рвоте или стуле.
• Есть признаки обезвоживания (сухость во рту, головокружение, редкое мочеиспускание, тёмная моча).
• Подозрение на отравление (особенно у детей, пожилых, беременных).
• Спутанность сознания, одышка, учащённое сердцебиение.

Как контролировать здоровье ЖКТ в праздники: экспресс‑тесты

В праздничные дни особенно важно следить за состоянием желудочно‑кишечного тракта. Современные экспресс‑тесты позволяют оперативно выявить потенциальные проблемы, не дожидаясь симптомов или посещения клиники.

• H. pylori‑ИМБИАН‑ИХА — тест для выявления в кале бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает гастрит, язвенную болезнь и повышает риск рака желудка. Позволяет провести диагностику в домашних условиях, экономя время и избегая инвазивных процедур.
• FOB‑ИМБИАН‑ИХА — тест на скрытую кровь в кале. Помогает на ранней стадии выявить воспалительные процессы, язвы, обострение ВЗК. Особенно актуален при наличии хронических заболеваний или при появлении неспецифических симптомов (дискомфорт в животе, слабость).

Преимущества экспресс‑тестов:

• быстрое получение результата;
• простота использования;
• высокая точность;
• возможность ранней диагностики без посещения медучреждения.

Важно! Результаты экспресс‑тестов — это повод для консультации с врачом, а не основание для самолечения. Только специалист поставит точный диагноз и подберёт терапию.

Вывод

Новогодние праздники — не повод забывать о здоровье. Разумный подход к питанию, умеренность в алкоголе, соблюдение режима и внимание к сигналам организма помогут избежать неприятных последствий.

Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, заранее проконсультируйтесь с врачом о мерах профилактики. При появлении тревожных симптомов не откладывайте визит к специалисту. Используйте современные средства диагностики.

Пусть каникулы пройдут радостно и без вреда для здоровья!